Измельчите, перемешайте и заваривайте по 1 ст. ложке на 1 стакан кипятка, укройте, дайте хорошо настояться и принимайте настой холодным утром и вечером по 1 ст. ложке.
Отзывы мужчин, которым я давала этот рецепт, очень положительные. Результат заметен уже через 5–6 дней.