Такими шишками, в народе их еще называют «угруз», чаще всего страдают люди, которые часто поднимают тяжести. Обычно, если сделать все правильно, шишки исчезают дней за десять – двенадцать.
Возьмите сено, положите его на сковороду и читайте при этом вслед больному: